7 Kasım 2016 Pazartesi

İstanbul Maratonu Yine Bağış Maratonuna Dönüşüyor

›
KAÇUV için koşuyoruz!! 13 Kasım 2016 Pazar günü İstanbul Maraton'unda biz kanserli çocuklara umut olmak için koşacağız. Bu seneki yar...
22 Şubat 2016 Pazartesi

UYANIŞ - Yoga ve Sağlıklı Yaşam

›
Güne mükemmel bir başlayış: Yoga Uzun zamandır kaslarımın farkında değilmişim, bu şekilde hareketsiz nasıl yaşıyor muşum? İlk sin...
18 Kasım 2015 Çarşamba

Kendime Farkındalık

›
Neye layık oldugunu düşünüyorsan ona göre adım atmaya başlamak, kendine farkındalığın göstergesidir. Sana, fikirlerine, görüşlerine, eyl...
2 Kasım 2015 Pazartesi

Koruncuk Vakfı için, Korunmaya İhtiyacı olan Çocuklar için . . .

›
Bu sene 15 Kasım 2015 günü İstanbul Maratonu’nda ben 10 km koşacağım. Ülkemizdeki binlerce korunmaya ihtiyacı olan çocuk için Koruncuk...
27 Ekim 2015 Salı

Neden Koşuyorum ?

›
Önce insan kendi için koşar, vücudunu hareket ettirmek, spor yapmak, kendi sınırlarını keşfetmek... 10 km koşmadan önce benim bildiğim sın...
3 yorum:
6 Ekim 2015 Salı

›
Yaşadığım çevreye uymak yerine, yaşadığım çevreyi güzelleştiriyorum. Yani, elimden geldiğince . .  Sanırım artık kendimle ve Esenyurt...
13 Eylül 2015 Pazar

Carnaval Latino - Dans, Doğa ve Müzik iç içe

›
Sanırım uzun zamandır bu kadar güzel ve keyifli bir ortamda bulunmamıştım. Sarıyer ormanları içinde Mehmet Akif tabiat parkında bir f...
12 Ağustos 2015 Çarşamba

Sarıyer - Kireçburnu'nda Bir Günbatımı

›
  Çok çocukça bir histi dün yaşadıklarım. Çocukça derken, negatif anlamda değil, “bu yaptığın iş çok çocukça olmuş” derken gibi değil yani...
6 Ağustos 2015 Perşembe

Tatil Sonrası Rehaveti

›
Sıcak kumlardan serin sulara atlamak mı? Serin kumlardan sıcak sulara atlamak? Yazın genelde sıcak sulara atlıyoruz, hatta An...
23 Temmuz 2015 Perşembe

Ova Bükü'nde Bir Gün

›
Ovabükü'nde çok tatlı bir pansiyonun restoranındayız. Duyduğumuza göre buranın pidesi çok güzel. Bunu babamdan duyduğuma göre inanmamak ...